「無意識」に働きかけるのに、音楽がよいと思う理由

こんにちは。

みなさんはどんな音楽を聞きますか？

また、どんなときに聴きますか？

意識的に聴くこともあれば、無意識に聞いていることもあると思います。

そんな音楽によって、無意識を変化させられるのではないかと考えました。

その理由は3つです。

・歌詞とメロディーがセットになっている

・自然と覚えている

・流して聞ける　からです。

生きる上で無意識に思うことが、どんなに大切か最近実感しています。

無意識を変えることが、自分を変えることに繋がると信じています。

そこで、今回のテーマになりました。

《なぜ「無意識」なのか》

それは少し前に読んだこの本の影響があると思います。

無意識を鍛える [ 梯谷幸司 ]

ざっくり紹介すると、

・人は「無意識」で判断していることが多い

・この「無意識」を鍛えれば、自分のやりたいことが叶いやすくなる

・そのために、著者が見聞きした成功した人たちに学んだ鍛え方が書いてある

本です。

私たちは、無意識によって物事を判断してることが多くあります。

生きる方向性が決められていると言ってもいいかも知れません。

簡単に言うと、

「自分はつきがない」と思っていると、つきがない人生になり、

「自分はつきがある」と思っていると、つきがある人生になります。

また別の言い方をすると、見方と意味付けが異なってくるということです。

　　　　　　　　　　「1」

括弧内は一体なんでしょうか？

私は数字の１だと思います。ただの１。

この1は良いですか、それとも悪いですか？

・

・

・

よくも悪くもないと思います。

つまり、私たちに起こる出来事も、そのまま見ればその出来事でしかありません。

出来事をどんな風にみるのか、考えるかが全てではないでしょうか？

普段、どんな風に物事をみているか思い返してみてください。

自分の考え方の癖が発見出来るはずです。

私はこの「癖」が、無意識に通じていると思うのです。

なので、もし、「ツキがよくなりたい」と思ったら、

ツキがいい人の考え方、口癖、行動などを真似てるといいのではないでしょうか。

自分の外から加わる刺激は考えているよりも強力なものです。

≪自分を動かせるような音楽に出会う≫

そこで音楽の力が大きいんじゃないかと考えます。

・心地のいいメロディーやリズム

・いつのまにか覚えているサビ

・感情を動かされる歌詞

これらの要素を自分の動機付けに使うことが出来れば、

非常に強い武器になると思いませんか？

アスリートなども音楽を聞いて気持ちを整えるって言いますし。

「君はラッキー」「何でも出来る」「失敗は成長だ」

とか普通に言われても,照れ臭いし、入ってこないことの方が多いです。

でも音楽なら、不思議と入ってくる。

歌詞も覚えるし、口ずさんでることもある。

繰り返し、繰り返し、自分に言い聞かせれば、

そんな歌詞通りの自分になってたりします。

だから、自分に合った音楽を見つけて欲しいと思います。

また、好きな音楽を見つけると、その音楽が好きな人とも交流することが出来ます。

その人たちと、何が好きで、どんなところが良いか話し合う。

すると、自分になかった発見を知ることが出来ます。

よりその音楽が好きになり、なりたい自分になることを加速させられます。

≪終わりに≫

人は無意識によって、自分が思っているより支配されています。

無意識をコントロールすることは出来なくても、

方向を決めることは出来るのではないでしょうか。

そのために、私は音楽が有効なのではないかと考えました。

視覚、聴覚、嗅覚、は意識せずに私たちに情報を与えてきます。

これらの感覚に何を与えるかで、

生活の気持ちよさが大幅に変わるのではないかとも考えます。